无往不利的19个心理学小常识简单介绍

文章来源:健康时报 2022-01-09 11:46

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  1.人类平均需要66天养成新习惯,所以不要坚持到一半就半途而废了哦!
 
  2.闭起眼睛时比较容易回想东西。
 
  3.大脑跟肠道连接密切,这可以解释为什么我们紧张时会影响到肠胃。
 
  4.爱一个人在你心中的理想形象,跟爱他本人是不一样的。
 
  5.把做过的梦写下来,可以让你更清晰地理解它。
 
  6.跟其他感官比较起来,嗅觉跟回忆的连接最密切。
 
  7.能够知道自己如何思考,代表你比较聪明。
 
  意思就是说,你知道为什么你会想某件事情?大多数人都是凭直觉,但真正聪明的人会知道,「嗯,我会这样想的原因就是1、2、3…」
 
 
  8.每个男性都有3个人格:他们展示出来的,他们拥有的,以及他们觉得自己拥有的。
 
  9.梦想家会比一般人做更多的梦,而且也比较会记得梦的内容。
 
  10.一个小孩最重要的快乐来源是家人和好友。
 
  11.争论时用冷静和平静的声音讲,会让你更容易控制对方。
 
  12.常常心怀感激的人比较快乐。
 
  13.坠入爱河的人的行为,跟患有心理疾病的人很相似。
 
  14.最有效的记忆方法,是每30-50分钟学习,休息10分钟。
 
  15.我们跟别人一起唱歌时,会更容易有情感连系。
 
  16.在考试10分钟前把你的担忧写下来,会更有机会取得更高的分数。
 
  17.睡眠不足会让你易怒,以及增加患上忧郁症的风险。
 
  18.人们想去浴室时,能够更快地做出选择。
 
  19.你知道你的姿势也会影响到你的心情吗?
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