如何走出成长中的困境

文章来源:健康时报 2020-04-22 17:46

【字号 打印分享收藏

成长是我们一生追求话题,这是一个短时间内看不到结果的过程。

在这个过程中,我们要不断忍受自我否定,别人嘲笑甚至是打击,但是想要成长,这些问题必须克服。具体如何做呢?可以参考下面这5本书,这些是我在迷茫或遭受打击时必看的书籍。

1.《财富自由之路》

书的作者李笑来认为,我们之所以在成长过程中会出现各种问题,是因为过去的概念已经不够用,这个时候我们需要接受新知识,重新定义和升级旧有的操作系统,这个过程就需要我们通过读书来洗脑,洗去旧有,或者错误的观念。

 

如何走出成长中的困境?

 

 

比如我们努力一段时间后,看不到收获会觉得迷茫,甚至产生抱怨,为什么别人努力就能收获,而我却只有苦闷?

李笑来认为:这是没有认识到成长是一个不断积累、前进的过程,前期几乎没有收获,只有越过成本线,才有成果。没有收获,也说明积累还不够,并且很多技能都是复杂的,看似是一个,但要做好却需要好几个技能的配合,比如写作。不是我们写出来就完事,还要思维能力、观察能力、逻辑能力、沟通能力等相互配合才能写出好文章。

这本书除了解决成长中的迷茫之外,还给出了成长的方向和关于投资的一些基本常识。比如,想成为一个卓越的人,就需要培养多维的竞争力,让自己多和厉害的人耳濡目染地在一起,时刻让自己保持希望等等。

书中的很多概念也是大多数人都会遇到,并且作者解释得比较深入浅出,用大家都能看懂的语言解释了这些问题,有时候还拿自己的亲身经历说明,能让我们得到很大的启发。

 

2.《天才假象:从刻意练习、心理策略到认知陷阱》

没有人不向往成长,可大多数人在努力一段时间后就会放弃,他们认为自己天赋不够。

《天才假象》的作者萨伊尔·马修斯在调查了莫扎特、贝克汉姆、泰格·伍兹等著名人物的成长历程之后,发现所谓的天才,也只是比大多数人付出了更多努力。

 

如何走出成长中的困境?

 

 

莫扎特的爸爸是一位音乐家,在对莫扎特训练之前,他已经通过对莫扎特哥哥姐姐的训练,掌握了一套行之有效的训练方法,。在莫扎特三岁时,他开始全职辅导莫扎特练琴。莫扎特还没过6岁生日,其练习时长已经达到了3500个小时。

小孩子的可塑性本来就强,再加上经过哥哥这些试验过的方法,莫扎特想不成名都难。

这世界上大多数的成功者靠的并不是天分。爱因斯坦也是学渣,三岁还不会说话,上小学时还经常被罚站,大学也是复读一年才考上,成绩更是倒数经常倒数,毕业后也找不到工作,家里蹲了两年,才在别人的介绍下找了一份工作。但这些都不影响他的成功,天分从来都不是成功的必要因素。

 

别人有了成绩我们会羡慕,但又不想努力或者心血来潮努力一阵就放弃,然后自欺欺人地说,“自己不是那块料”,”我没有天分“,这些只是不想努力的借口而已,就像知乎上的那句名言,绝大多数人努力的程度还不到拼天赋

《天才假象》告诉我们,执着于天赋是一种认知陷阱,成功从来都是刻意练习,克服各种心理障碍,让技能内化的过程。

 

3.《精进:如何成为一个厉害的人》

这本书的副标题《如何成为一个厉害的人》,一下子吸引了我。一直想成为一个很厉害的人,可努力了很久却还是普普通通。为什么我没有成为理想中的自己呢?我和那些厉害的人还有什么差距,抱着这些问题我打开了这本书。

 

如何走出成长中的困境?

 

 

书的作者是浙大心理学博士采铜,书中的很多内容都是从心理学角度出发,告诉我们为什么不厉害,比如把一件事做到极致。大多数人信奉差不多都行,而厉害的人只要做就把它做到极致,这样的结果自然也导致了我们和其他人没什么区别。

这本书从时间、选择、行动、学习、思维、努力、创造7个方面出发,分析了大多数人存在的状况,提出了如何做才能精进,每一部分都介绍得十分详细。和李笑来的《财富自由之路》一样,这本也是励志书,但是展现出的内容更细致。

对我最有感触的是如何读书那一块。采铜认为读书就应该像解码一样,不仅要站在读者的角度知道内容是什么,还要站在作者的角度分析,是如何向读者展现这些内容。我的读书方式就像是一个旁观者,没有深入细致的阅读,自然感觉很多书读了也没有用。

这本书,也许不能让我们成为厉害的人,但至少让我们知道了不厉害的原因。

 

4.《被讨厌的勇气》

 

勇气是一种很重要的东西。有了勇气,我们才敢提出不同意见,才敢在有疑问的时候发问,让自己成长起来。但是,大多数人往往太在意别人的看法,一遇到问题就不敢发声。害怕问问题让别人觉得太蠢,害怕让别人觉得自己浅薄无知,害怕提出不合适的问题而被批评,这些都阻挡了我们成长的脚步。

 

如何走出成长中的困境?

 

 

 

《被讨厌的勇气》的作者是岸见一郎和古贺史健,他们一个是哲学家、心理学家,一个是作家。在书中,古贺史健以迷茫青年自居,他以向哲人岸见一郎讨教的方式解开了自己迷惑的东西,全书用对话体的形式说明了我们因为太在乎别人的看法而缺乏勇敢面对的勇气。

 

我们总想得到别人的认可,为了对方的认可而去努力,也活成了对方期待的样子。但是,成长是自己的事情,要学会为自己负责,这就需要我们不要再追求别人的认可,学会分离课题,知道成长最重要,而别人怎么看是他的事情。

做到这些,我们就能坦然面对成长中遇到的各种问题。有问题不怕,找到问题答案才能让我们成长。从此也不会再害怕提问题,因为成长是我们自己的事,即使被嘲笑,但如果就此获得成长也值得。

除了不敢提问之外,我们还需要找回自信。长期缺乏勇气会让自己什么事情都不敢尝试,这也导致错失很多机会。

如何找回自信呢?那就是建立自己的共同体(可以理解为一个小团体,比如社群),在力所能及的范围内,向别人提供帮助和奉献,在对方发自内心的认可当中找到价值,获得信心。

除此之外,书中还讲述了过去、人际关系和未来对我们的束缚。这些也是让我们感觉不到幸福的重要原因,如何做呢?作者在书中告诉我们:选择的权利在我们手中。当我们从这些解脱出来之后,就会发现我们其实一直都很自由,原来真正让我们裹足不前的正是我们自己。

 

5.《遥远的救世主》

这是5本书中唯一的一本小说,豆瓣评分8.7。作者豆豆以丁元英和芮小丹的爱情为主线,讲述了男主丁元英如何带领一群年轻人杀入商海,让一个名不见传的小公司变成举世闻名的大公司的过程。在我看来,这本书最重要的是揭示了人们在面对机遇时应该如何面对。

 

如何走出成长中的困境?

 

 

丁元英是一个商界奇才,为了给女朋友芮小丹一个礼物,决定在王庙村和一群年轻人建立公司,不仅帮助当地人脱贫,也带领几个年轻人成长。

王庙村是有名的贫困村。很多人苦苦挣扎,到头来过得依旧是贫困的生活,有能耐的年轻人都在城里面开店或者是找别的发展机会,剩余的都是老弱病残。丁元英的到来,让他们觉得找到了救世主,自己只要跟着丁元英就可以得到想要的东西。但是,最后却发现,没有谁是谁的救世主,能够救自己的永远是自己。

刘冰是公司的司机,也是办公室主任(虽然是他自封的)。面对如此好的机遇,刘冰只顾着享受这个机遇带来的荣耀,觉得开着公司的配车——那一辆宝马就是自己梦寐以求的生活,不用再努力奋斗,也不愿意再用心付出。但他不知道的是,公司的配车始终是公司的,只有通过努力获得的东西,自己才可以一直拥有。

而经理叶晓明却意识到这是个机会,也知道抓住这个机遇努力提升,尽心地为公司付出。虽然不断地尝试改变,但最终还是因为太惧怕损失,从而错失和公司一起成长起来的良好机会。

肖亚文是女主的同学,同时也是男主曾经的手下,却能够在危机之中发现机会,勇敢地出手,尽力付出最大的努力。当然,最后她也得到了自己想要的东西。

 

如何走出成长中的困境?

 

 

每个人都期盼机遇,但机遇真正来临的时候,我们却和《遥远的救世主》中的刘冰、叶晓明一样,很少能抓住机遇。我们往往认为,机遇既然来了,肯定会给想要的东西,根本不想再付出努力。如果机遇来临之后不继续努力,那么我们只是借助这个机遇出去看了一眼,又回到了原点。借用书中的原文就是,扒着井沿看一眼,又缩了回去。

 

所幸这个时代机遇很多,但如何对待,这就需要每个人认真考虑。

 

这5本书解决了我们成长历程中的大部分问题,对于渴望成长的人来说不可错过。如果你也觉得迷茫或者是受到了重重打击,建议看一看这些书。它们会让我们找回勇气和动力,继续踏上追求成长的道路。正如《肖申克的救赎》中一句话:任何时候,能够真正把你从深渊拉上来的只有你自己。

上一篇:成长中的困惑
Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系