成长困惑:如何度过大学生活?

文章来源:健康时报 2019-01-11 16:13

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从高中步入了大学,一下子不知道该干些什么,上课后感觉自己什么都没学到,大学究竟该如何学,如何度过?

——甜阁下,甜蜜说——

成长困惑:如何度过大学生活?

这是一个建议性非常强的问题,说轻了不痛不痒,说重了又有点大包大揽的意味。

我们有很多过来人,在社会上打拼很多年之后,纷纷缅怀当年读大学的日子,懊悔自己没好好念书,责怪自己没有远见卓识,虚掷光阴,老大徒伤悲,这一切感慨,也是够了。

如果你不想在若干年后,重蹈复辙,从现在起,就让自己努力不要为未来的自己留下话柄和无限懊悔。

要过好大学生活,有几大方面需要注意,具体怎么样去度过美好的四年大学生活,就看你个人聪明才智的发挥了。

成长困惑:如何度过大学生活?

1、学习

严进宽出的大学,学习靠自觉,本科生的学习侧重如何在四年里掌握对一门专业的学习方法,这些学习方法是为日后踏入社会而准备的,不要抱怨本科专业教材设置的不合理和内容的落后,一个年轻人认真学习和不学习的结果依然是两重天,积累热爱学习的经验,这些经验是要正迁移到工作中去的(千万不要以为工作以后就不需要学习了),不挂科是你的使命。

积极参加学校社团活动,培养学习之外的个人爱好,寻找自己的特长,发挥自己的特长,它使你在群体中露出头角,克服恐惧,也能增长你的自信和自我支配的能力。

把长跑做为自己最好的锻炼身体的方式,它使你变得有毅力和耐性十足,而且能够忍耐孤独。

把学校图书馆做为自己的一个据点,读大学的时候,多读一些课外书是非常有好处的,开阔眼界也是重要任务,比挂在网上打游戏要强。

成长困惑:如何度过大学生活?

2、生活

大学和大学生构成了一个特殊的社会与个体互动的环境,每个人在大学期间都在模拟和实践成年人的学习与生活,脱离家庭,为自己的所有事情操办打点。学会生活,为生活做计划,也是自我训练的重要一环。

你要有合理的金钱观,满足自己的饮食起居的要求的同时不要有过度消费的行为,节制让你对生活有控制感,可以攀比,量力而行。

谨防各种骗术,不要上当受骗,学会甄别真假信息。

尝试力所能及的社会实践活动,打零工或兼职,寻找参与社会的体验,不用在意得失。

成长困惑:如何度过大学生活?

3、人际交往

良好的人际关系,让你的大学生活顺心遂意,让你充满激情和信心,合作与竞争是人际关系中最主要的两种形式,学会自如地表达自己的意见,不去无谓地争执,做一个好的合作者,在竞争的环境中让自己胜不骄败不馁。

有意识地培养自己的领导思维,也要有能力听从别人的分配,与人为善的处世态度在中国这样注重和谐文化的氛围是恰当的。

观察别人的交际模式,模仿让自己受益的交流方法,只要留心,生活有很多值得自己去学习的原材料。

成长困惑:如何度过大学生活?

4、情爱

大学生的校园,富有浪漫、人文而自由的气息,情爱的意识会一直伴随着你,无论你投不投入到一段恋情中去,它都会在你心里若隐若现。如果你遇到一个喜欢的女孩子,就得学习如何与一个异性相处。

学习如何去了解一个与自己完全不同的人,了解她的喜怒哀乐,她的个性脾气、她的爱好与理想、她的忧愁和秘密,甚至是她的身体。你要把自己当成一个情感容器,学习什么是亲密关系的依恋与冲突,学习应对的技巧和问题解决的策略。

通过去爱一个具体的人去了解什么是情爱,通过情爱来了解自己。(也许你在高中已经谈朋友了,我不知道啊)

成长困惑:如何度过大学生活?

5、心理健康

进入大学的生活,面对的主要困难是学习和生活各个方面的适应性的问题,离开家庭的庇护,一切事由自己做主,进入一个陌生的环境,心理上会有一个震荡期,如果能顺利适应,就能很好融入大学生的生活中去。

你的学校也一定有设立心理健康辅导站,如果你有什么不愉快的事,自己解决不了的困惑,要学会去利用学校提供的资源,去寻找心理辅导老师的帮助,不要压抑自己的情绪,所有的困惑在心理辅导老师那里都是保密的安全的。

大学四年,如果时间利用得当,你会让自己变成另外一个人,你会欣赏自己,充满喜悦,也会有更多的机会等你去把握。

希望你看到这里的时候,至少心里能有一个靠谱的框架,减少迷惘感,四年不长不短,成长的每一步都是对你的考验,接受变化和挑战,愿你顺利找到感觉,实施计划。

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