依赖电脑易成“赖班族”

文章来源:健康时报 2018-06-08 15:19

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依赖电脑易成“赖班族”

  对于年轻的办公室工作人员来说,整天坐在电脑旁不仅会受到辐射的影响,导致皮肤和视力“每况愈下”,而且面对着虚拟的网络世界,还会造成问题,如和狂想症等。如何摆脱这些心理疾病?如何防止出现早衰综合症?近日,记者咨询了多位心理方面的专家。

  网络心理障碍者居多

  最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性占发病人数的98.5%,占1.5%。

  清远市院的黄伟波医生曾经有多年治疗精神病临床经验,据其介绍,“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。两者相互间可能还有一种因果联系,但这个结论目前还得不到最终确认。“但可以确定的是用多了电脑,发生多种情绪障碍的几率确实较高。”有研究发现,长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。

  沉醉网络易患心理疾病

  在广告公司工作的小郑对网络的迷恋程度近乎“痴醉”,除了每天五个小时休息外,其余时间几乎都与网络为伴,甚至可以为了打游戏而忽略三餐饮食,“一回到宿舍就开电脑,她可以一天下来不吃不喝连续十几个小时泡在电脑前,有时候甚至忘了睡觉。”小郑的室友对其热衷网络表示担忧。

  据了解,由于生活节奏的加快,以及人情之间的淡漠,部分年轻人甚少参加户外活动,并把网络作为工作之外的“精神寄托”。由于整天使用电脑,很多办公族出现网络成瘾的症状,离开电脑回到正常的生活中会出现一些障碍。

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