管理工作对你大脑有益处

文章来源:健康时报 2019-03-26 15:30

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 大脑是人体最神奇的器官之一。通过大脑,人不仅能对外部世界作出反应,想象外部世界模样,还可以制订计划逐步实现梦想。
  
  大脑重约1.4千克,大部分由水构成。大脑内部每一个神经元每秒最多可发送1000个电信号,信号在神经元间的传输速度最快达到每小时402千米。一个神经元可以与其他至少1000个神经元相连,一个大脑内部神经连接可能超过100万亿个。
  
  人成长至20岁时,大脑功能到达顶峰,之后逐渐衰退,神经连接数量减少,记忆力下降。如若能坚持进行脑力和体力锻炼便能够延缓大脑衰老。
  
  具可塑性
  
  巴伦苏埃拉说,这一发现使人们更好地理解,保持大脑活跃能够促进脑部健康,可能降低罹患老年痴呆症等疾病的风险。
  
  研究人员8日在新南威尔士大学大脑科学研讨会上公布这项结果。研讨会主要关注“大脑可塑性”研究,即大脑自我修复、重新连接、再生的能力。
  
  先前研究结果表明,大脑会根据人的经历、残疾或创伤重新连接。
  
  英国认知神经科学家埃莉诺·马圭尔先前发现,相较于伦敦公交车司机而言,出租车司机的海马体体积较大,这可能是他们的大脑为“装下”大街小巷的具体位置而“长大”。
  
  再譬如,进行即兴演奏的音乐家大脑前额皮层活动较少,因此音乐家的思绪较为发散。
  
  有益大脑
  
  新南威尔士大学精神病学院再生神经科学系主任迈克尔·巴伦苏埃拉和同事们研究80岁老人脑部发现,工作期间有过管理经验的老人,大脑海马体更完整、体积更大。
  
  海马体区域主要负责学习和记忆,日常生活中的短期记忆都储存在海马体中。
  
  澳大利亚《悉尼先驱晨报》8日援引巴伦苏埃拉的话报道,结果显示,研究对象工作期间管理或负责的雇员人数与海马体体积之间存在明显关联。
  
  “这可能与管理工作独特的脑力需求有关,”巴伦苏埃拉说,管理雇员需要不断地解决问题,需要经常用到短期记忆和换位思考能力等,“日积月累,可能致使大脑结构发生变化,正如我们观察到的结果”。
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